שומרי משקל - פשטידת פטריות, היישר מהקבוצה של ריבי אייזנברג השולטטטטטת:) משחימים 2 בצלים בכף שמן ומוסיפים 2 קופסאות פטריות חתוכות+כף אבקת מרק פטריות+ 3 ביצים+ 3 כפות קמח אוסם+מלח ופלפל+ קוטג'
שומרי משקל - מרק ירקות באפס נקודות: קוצצים בצל, משחימים בספרי שמן, מוסיפים סלרי קצוץ, קוביות גזר, קישוא, קולורבי, דלעת, כרובית, וכל ירק חינמי אחרי שבא לכם ויש לכם במקרר. מתבלים במלח/פלפל/פפריקה/אבקת
![מתכון לשבלולי פילו במילוי גבינות שמכינים כמאפה אחד - קל להכנה ומושלם לאירוח חלבי תבני | Recipes, Cooking recipes, Food מתכון לשבלולי פילו במילוי גבינות שמכינים כמאפה אחד - קל להכנה ומושלם לאירוח חלבי תבני | Recipes, Cooking recipes, Food](https://i.pinimg.com/originals/07/ed/4f/07ed4fcff3cef12769045ab650dd438c.jpg)