Jakub Hemr Fyzioterapeut - Výron kotníku - díl první - prvních 48 hodin. Typický úraz kontaktních sportů postihl letos i mě při basketu. Rád bych vám ukázal, jak jej co nejefektivněji léčit,
F-rehab - Vymknutí kotníku🦵 ➖ Co & jak? ➖ Stav známý laicky jako "vymknutí kotníku", ale správně by se spíše měl označovat jako podvrtnutí hlezna ( kotník je pouze součást hlezna ☝️) vzniká,
![Zdraví běžců začíná od podlahy: kotník může i za bolest kolen a holení. Fyzioterapeutka radí - RUNGO.cz Zdraví běžců začíná od podlahy: kotník může i za bolest kolen a holení. Fyzioterapeutka radí - RUNGO.cz](https://rungo.cz/wp-content/uploads/2021/06/obr2_Fotor-scaled.jpg)