Z/s Liepkalns - 🥯 “Ātrie” ogļhidrāti jeb vienkāršie cukuri tiek sadalīti ātri: cukurs, medus, saldumi, augļi, balto miltu izstrādājumi, baltie rīsi. Pārāk liels daudzums tiek pārveidots taukos. 🌱”Lēnie” ogļhidrāti sadalās ļoti lēni.
Vienkārši un sarežģīti ogļhidrāti. Kas tie ir un kur tos var atrast? [MĒS SKAIDROJĀM] — veselīgs ēdiens manā tuvumā
Kā pareizi sabalansēt olbaltumvielas, ogļhidrātus un škiedrvielas vienā ēdienreizē? - maniveselibasdati.lv
Uzturs fiziski aktīviem bērniem un jauniešiem
Ogļhidrāti — Kristīne Podvinska
Ogļhidrāti – uztura "mugurkauls" - Diabēts un veselība
Ogļhidrāti — teorija. Ķīmija, 9. klase.
Tavai Veselībai: Ogļhidrāti
Ogļhidrāti, Olbaltumvielas, Tauki
Ksenija on Twitter: "Ksenija ne tikai komentē, bet ražo arī neveiklas apsveikuma kartiņas. Lai veselīgs, garšīgs un prātīgs 2016. gads! https://t.co/0pZ7Rm9fZ8" / Twitter
Kāpēc no ogļhidrātiem nedrīkst atteikties, ja vēlaties samazināt svaru? | ĒD UN SPORTO!
Rimi - Ciete un šķiedrvielas - saliktie ogļhidrāti pilnvērtīgam uzturam